بررسی ارزش غذایی املت تن ماهی با گوجه فرنگی در هر لیوان
میزان کالری املت تن ماهی با گوجه فرنگی چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. املت تن ماهی با گوجه فرنگی در هر لیوان، حدود 206 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی املت تن ماهی با گوجه فرنگی
هر لیوان از املت تن ماهی با گوجه فرنگی حدود 12 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار املت تن ماهی با گوجه فرنگی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.