بررسی ارزش غذایی املت با رب گوجه فرنگی در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری املت با رب گوجه فرنگی چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. املت با رب گوجه فرنگی در هر قاشق غذاخوری، حدود 27 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی املت با رب گوجه فرنگی
هر قاشق غذاخوری از املت با رب گوجه فرنگی حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار املت با رب گوجه فرنگی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.