بررسی ارزش غذایی نودل سبوسدار با طعم گوشت الیت در هر بسته
نودل سبوسدار با طعم گوشت الیت چقدر پروتئین دارد؟
هر بسته از نودل سبوسدار با طعم گوشت الیت حاوی 2 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 4٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار نودل سبوسدار با طعم گوشت الیت حدود 48 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر بسته همچنین حدود 13 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی وجود دارد.