بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که نودل سبوسدار با طعم گوشت الیت چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات نودل سبوسدار با طعم گوشت الیت میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی نودل سبوسدار با طعم گوشت الیت در هر بسته
نودل سبوسدار با طعم گوشت الیت چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر بسته از نودل سبوسدار با طعم گوشت الیت حاوی 2 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری نودل سبوسدار با طعم گوشت الیت چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نودل سبوسدار با طعم گوشت الیت در هر بسته، حدود 48 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در نودل سبوسدار با طعم گوشت الیت
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 13 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار نودل سبوسدار با طعم گوشت الیت شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی نودل سبوسدار با طعم گوشت الیت در هر ۱۰۰ گرم
نودل سبوسدار با طعم گوشت الیت چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از نودل سبوسدار با طعم گوشت الیت حاوی 3 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری نودل سبوسدار با طعم گوشت الیت چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نودل سبوسدار با طعم گوشت الیت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 68 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در نودل سبوسدار با طعم گوشت الیت
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 19 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار نودل سبوسدار با طعم گوشت الیت شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.