بررسی ارزش غذایی استار فروت در هر عدد
میزان کربوهیدرات استار فروت
هر عدد از استار فروت حدود 6 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در استار فروت
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 31 کالری و 0 گرم چربی دارد.