صفحه ماکروهای پودر پروتئین ایزوله 90 با طعم شکلاتی آیرون مکس نمای کلی پروتئین، کربوهیدرات، چربی و کالری را یکجا نشان می‌دهد تا سریع‌تر برنامه غذایی بچینید.
بررسی ارزش غذایی پودر پروتئین ایزوله 90 با طعم شکلاتی آیرون مکس در هر اسکوپ
مقادیر بالا برای هر اسکوپ از پودر پروتئین ایزوله 90 با طعم شکلاتی آیرون مکس است.
چطور از این ماکروها استفاده کنید؟
ابتدا کالری هدف روزانه را مشخص کنید، سپس پروتئین را اولویت بدهید و باقی‌مانده را بین کربوهیدرات و چربی تقسیم کنید. ماشین‌حساب کالری و ماکرو روزانه نقطه شروع خوبی است.
بررسی ارزش غذایی پودر پروتئین ایزوله 90 با طعم شکلاتی آیرون مکس در هر ۱۰۰ گرم
مقادیر بالا برای هر ۱۰۰ گرم از پودر پروتئین ایزوله 90 با طعم شکلاتی آیرون مکس است.
چطور از این ماکروها استفاده کنید؟
ابتدا کالری هدف روزانه را مشخص کنید، سپس پروتئین را اولویت بدهید و باقی‌مانده را بین کربوهیدرات و چربی تقسیم کنید. ماشین‌حساب کالری و ماکرو روزانه نقطه شروع خوبی است.
