بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که پودر پروتئین ایزوله 90 با طعم شکلاتی آیرون مکس چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات پودر پروتئین ایزوله 90 با طعم شکلاتی آیرون مکس میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی پودر پروتئین ایزوله 90 با طعم شکلاتی آیرون مکس در هر اسکوپ
پودر پروتئین ایزوله 90 با طعم شکلاتی آیرون مکس چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر اسکوپ از پودر پروتئین ایزوله 90 با طعم شکلاتی آیرون مکس حاوی 19 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری پودر پروتئین ایزوله 90 با طعم شکلاتی آیرون مکس چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر پروتئین ایزوله 90 با طعم شکلاتی آیرون مکس در هر اسکوپ، حدود 91 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در پودر پروتئین ایزوله 90 با طعم شکلاتی آیرون مکس
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار پودر پروتئین ایزوله 90 با طعم شکلاتی آیرون مکس شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی پودر پروتئین ایزوله 90 با طعم شکلاتی آیرون مکس در هر ۱۰۰ گرم
پودر پروتئین ایزوله 90 با طعم شکلاتی آیرون مکس چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از پودر پروتئین ایزوله 90 با طعم شکلاتی آیرون مکس حاوی 76 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری پودر پروتئین ایزوله 90 با طعم شکلاتی آیرون مکس چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر پروتئین ایزوله 90 با طعم شکلاتی آیرون مکس در هر ۱۰۰ گرم، حدود 364 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در پودر پروتئین ایزوله 90 با طعم شکلاتی آیرون مکس
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار پودر پروتئین ایزوله 90 با طعم شکلاتی آیرون مکس شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.