بررسی ارزش غذایی مرغ زعفرانی مشهدی در هر قطعه
مرغ زعفرانی مشهدی چقدر پروتئین دارد؟
هر قطعه از مرغ زعفرانی مشهدی حاوی 16 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 29٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار مرغ زعفرانی مشهدی حدود 250 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر قطعه همچنین حدود 3 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی وجود دارد.