بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که پودر پروتئین وی گلد استاندارد 100% اپتیموم نوتریشن با طعم بستنی وانیل چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات پودر پروتئین وی گلد استاندارد 100% اپتیموم نوتریشن با طعم بستنی وانیل میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی پودر پروتئین وی گلد استاندارد 100% اپتیموم نوتریشن با طعم بستنی وانیل در هر اسکوپ
پودر پروتئین وی گلد استاندارد 100% اپتیموم نوتریشن با طعم بستنی وانیل چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر اسکوپ از پودر پروتئین وی گلد استاندارد 100% اپتیموم نوتریشن با طعم بستنی وانیل حاوی 24 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری پودر پروتئین وی گلد استاندارد 100% اپتیموم نوتریشن با طعم بستنی وانیل چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر پروتئین وی گلد استاندارد 100% اپتیموم نوتریشن با طعم بستنی وانیل در هر اسکوپ، حدود 120 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در پودر پروتئین وی گلد استاندارد 100% اپتیموم نوتریشن با طعم بستنی وانیل
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 4 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار پودر پروتئین وی گلد استاندارد 100% اپتیموم نوتریشن با طعم بستنی وانیل شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی پودر پروتئین وی گلد استاندارد 100% اپتیموم نوتریشن با طعم بستنی وانیل در هر ۱۰۰ گرم
پودر پروتئین وی گلد استاندارد 100% اپتیموم نوتریشن با طعم بستنی وانیل چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از پودر پروتئین وی گلد استاندارد 100% اپتیموم نوتریشن با طعم بستنی وانیل حاوی 77 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری پودر پروتئین وی گلد استاندارد 100% اپتیموم نوتریشن با طعم بستنی وانیل چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر پروتئین وی گلد استاندارد 100% اپتیموم نوتریشن با طعم بستنی وانیل در هر ۱۰۰ گرم، حدود 387 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در پودر پروتئین وی گلد استاندارد 100% اپتیموم نوتریشن با طعم بستنی وانیل
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 12 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار پودر پروتئین وی گلد استاندارد 100% اپتیموم نوتریشن با طعم بستنی وانیل شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.