بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که چیپس سیب زمینی مکزیکی وی نیتو چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات چیپس سیب زمینی مکزیکی وی نیتو میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی چیپس سیب زمینی مکزیکی وی نیتو در هر فنجان
چیپس سیب زمینی مکزیکی وی نیتو چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر فنجان از چیپس سیب زمینی مکزیکی وی نیتو حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری چیپس سیب زمینی مکزیکی وی نیتو چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. چیپس سیب زمینی مکزیکی وی نیتو در هر فنجان، حدود 165 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در چیپس سیب زمینی مکزیکی وی نیتو
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار چیپس سیب زمینی مکزیکی وی نیتو شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی چیپس سیب زمینی مکزیکی وی نیتو در هر ۱۰۰ گرم
چیپس سیب زمینی مکزیکی وی نیتو چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از چیپس سیب زمینی مکزیکی وی نیتو حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری چیپس سیب زمینی مکزیکی وی نیتو چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. چیپس سیب زمینی مکزیکی وی نیتو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 549 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در چیپس سیب زمینی مکزیکی وی نیتو
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 35 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار چیپس سیب زمینی مکزیکی وی نیتو شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.