بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که شکلات بار رژیمی با طعم کاکائو فیتنس نستله چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات شکلات بار رژیمی با طعم کاکائو فیتنس نستله میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی شکلات بار رژیمی با طعم کاکائو فیتنس نستله در هر عدد
شکلات بار رژیمی با طعم کاکائو فیتنس نستله چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از شکلات بار رژیمی با طعم کاکائو فیتنس نستله حاوی 2 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری شکلات بار رژیمی با طعم کاکائو فیتنس نستله چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات بار رژیمی با طعم کاکائو فیتنس نستله در هر عدد، حدود 66 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در شکلات بار رژیمی با طعم کاکائو فیتنس نستله
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 8 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار شکلات بار رژیمی با طعم کاکائو فیتنس نستله شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی شکلات بار رژیمی با طعم کاکائو فیتنس نستله در هر ۱۰۰ گرم
شکلات بار رژیمی با طعم کاکائو فیتنس نستله چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از شکلات بار رژیمی با طعم کاکائو فیتنس نستله حاوی 11 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری شکلات بار رژیمی با طعم کاکائو فیتنس نستله چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات بار رژیمی با طعم کاکائو فیتنس نستله در هر ۱۰۰ گرم، حدود 330 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در شکلات بار رژیمی با طعم کاکائو فیتنس نستله
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 41 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار شکلات بار رژیمی با طعم کاکائو فیتنس نستله شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.