بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که بیسکویت بدون قند با طعم شکلات تلخ فرخنده چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات بیسکویت بدون قند با طعم شکلات تلخ فرخنده میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی بیسکویت بدون قند با طعم شکلات تلخ فرخنده در هر عدد
بیسکویت بدون قند با طعم شکلات تلخ فرخنده چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از بیسکویت بدون قند با طعم شکلات تلخ فرخنده حاوی 1 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری بیسکویت بدون قند با طعم شکلات تلخ فرخنده چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بیسکویت بدون قند با طعم شکلات تلخ فرخنده در هر عدد، حدود 36 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در بیسکویت بدون قند با طعم شکلات تلخ فرخنده
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 5 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار بیسکویت بدون قند با طعم شکلات تلخ فرخنده شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی بیسکویت بدون قند با طعم شکلات تلخ فرخنده در هر ۱۰۰ گرم
بیسکویت بدون قند با طعم شکلات تلخ فرخنده چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از بیسکویت بدون قند با طعم شکلات تلخ فرخنده حاوی 7 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری بیسکویت بدون قند با طعم شکلات تلخ فرخنده چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بیسکویت بدون قند با طعم شکلات تلخ فرخنده در هر ۱۰۰ گرم، حدود 436 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در بیسکویت بدون قند با طعم شکلات تلخ فرخنده
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 61 گرم کربوهیدرات و 16 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار بیسکویت بدون قند با طعم شکلات تلخ فرخنده شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.