فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
راهنمای ماکروهای ساشه وی پروتئین آرمسترانگ با طعم شکلات
صفحه ماکروهای ساشه وی پروتئین آرمسترانگ با طعم شکلات نمای کلی پروتئین، کربوهیدرات، چربی و کالری را یکجا نشان می‌دهد تا سریع‌تر برنامه غذایی بچینید.
بررسی ارزش غذایی ساشه وی پروتئین آرمسترانگ با طعم شکلات در هر ساشه
جدول خلاصه ماکروهای ساشه وی پروتئین آرمسترانگ با طعم شکلات
کالری: 110
پروتئین: 22 گرم
کربوهیدرات: 0 گرم
چربی: 0 گرم
فیبر: 0 گرم — قند: 0 گرم — سدیم: 0 میلی‌گرم
مقادیر بالا برای هر ساشه از ساشه وی پروتئین آرمسترانگ با طعم شکلات است.
چطور از این ماکروها استفاده کنید؟
ابتدا کالری هدف روزانه را مشخص کنید، سپس پروتئین را اولویت بدهید و باقی‌مانده را بین کربوهیدرات و چربی تقسیم کنید. ماشین‌حساب کالری و ماکرو روزانه نقطه شروع خوبی است.
بررسی ارزش غذایی ساشه وی پروتئین آرمسترانگ با طعم شکلات در هر ۱۰۰ گرم
جدول خلاصه ماکروهای ساشه وی پروتئین آرمسترانگ با طعم شکلات
کالری: 367
پروتئین: 73 گرم
کربوهیدرات: 0 گرم
چربی: 1 گرم
فیبر: 0 گرم — قند: 0 گرم — سدیم: 0 میلی‌گرم
مقادیر بالا برای هر ۱۰۰ گرم از ساشه وی پروتئین آرمسترانگ با طعم شکلات است.
چطور از این ماکروها استفاده کنید؟
ابتدا کالری هدف روزانه را مشخص کنید، سپس پروتئین را اولویت بدهید و باقی‌مانده را بین کربوهیدرات و چربی تقسیم کنید. ماشین‌حساب کالری و ماکرو روزانه نقطه شروع خوبی است.
