بررسی ارزش غذایی مربای گیلاس بهروز در هر قاشق چای خوری
میزان کربوهیدرات مربای گیلاس بهروز
هر قاشق چای خوری از مربای گیلاس بهروز حدود 2 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در مربای گیلاس بهروز
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 9 کالری و 0 گرم چربی دارد.