فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شیر کم چرب پاکتی هراز چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شیر کم چرب پاکتی هراز را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر کم چرب پاکتی هراز در هر لیوان، حدود 108 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از شیر کم چرب پاکتی هراز حدود 7 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر کم چرب پاکتی هراز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر کم چرب پاکتی هراز در هر ۱۰۰ گرم، حدود 45 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شیر کم چرب پاکتی هراز حدود 3 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر کم چرب پاکتی هراز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شیر کم چرب پاکتی هراز یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.