فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پودر هسته خرما چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پودر هسته خرما را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر هسته خرما در هر قاشق غذاخوری، حدود 28 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از پودر هسته خرما حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار پودر هسته خرما شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر هسته خرما در هر ۱۰۰ گرم، حدود 188 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پودر هسته خرما حدود 6 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار پودر هسته خرما شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر هسته خرما در هر قاشق چایخوری، حدود 9 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از پودر هسته خرما حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار پودر هسته خرما شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر هسته خرما در هر قاشق مرباخوری، حدود 14 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از پودر هسته خرما حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار پودر هسته خرما شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر هسته خرما در هر استکان، حدود 226 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از پودر هسته خرما حدود 7 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 17 گرم چربی دارد.
این مقدار پودر هسته خرما شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر هسته خرما در هر لیوان، حدود 451 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از پودر هسته خرما حدود 14 گرم پروتئین، 19 گرم کربوهیدرات و 34 گرم چربی دارد.
این مقدار پودر هسته خرما شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پودر هسته خرما یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.