بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که ویفر بایکیت بادام زمینی طلایی شونیز چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات ویفر بایکیت بادام زمینی طلایی شونیز میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی ویفر بایکیت بادام زمینی طلایی شونیز در هر عدد
ویفر بایکیت بادام زمینی طلایی شونیز چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از ویفر بایکیت بادام زمینی طلایی شونیز حاوی 2 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری ویفر بایکیت بادام زمینی طلایی شونیز چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ویفر بایکیت بادام زمینی طلایی شونیز در هر عدد، حدود 207 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در ویفر بایکیت بادام زمینی طلایی شونیز
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 32 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار ویفر بایکیت بادام زمینی طلایی شونیز شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی ویفر بایکیت بادام زمینی طلایی شونیز در هر ۱۰۰ گرم
ویفر بایکیت بادام زمینی طلایی شونیز چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از ویفر بایکیت بادام زمینی طلایی شونیز حاوی 4 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری ویفر بایکیت بادام زمینی طلایی شونیز چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ویفر بایکیت بادام زمینی طلایی شونیز در هر ۱۰۰ گرم، حدود 459 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در ویفر بایکیت بادام زمینی طلایی شونیز
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 72 گرم کربوهیدرات و 17 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار ویفر بایکیت بادام زمینی طلایی شونیز شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.