بررسی ارزش غذایی نان با آرد جو دو سر با تزئین تخم کتان در هر کف دست
میزان کالری نان با آرد جو دو سر با تزئین تخم کتان چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان با آرد جو دو سر با تزئین تخم کتان در هر کف دست، حدود 72 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی نان با آرد جو دو سر با تزئین تخم کتان
هر کف دست از نان با آرد جو دو سر با تزئین تخم کتان حدود 2 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار نان با آرد جو دو سر با تزئین تخم کتان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.