فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پوره سیب زمینی با شیر چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پوره سیب زمینی با شیر را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پوره سیب زمینی با شیر در هر لیوان، حدود 300 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از پوره سیب زمینی با شیر حدود 2 گرم پروتئین، 26 گرم کربوهیدرات و 20 گرم چربی دارد.
این مقدار پوره سیب زمینی با شیر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پوره سیب زمینی با شیر در هر قاشق غذاخوری، حدود 30 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از پوره سیب زمینی با شیر حدود 0 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار پوره سیب زمینی با شیر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پوره سیب زمینی با شیر در هر ۱۰۰ گرم، حدود 150 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پوره سیب زمینی با شیر حدود 1 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار پوره سیب زمینی با شیر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پوره سیب زمینی با شیر یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.