بررسی ارزش غذایی ماش پلو کته بدون گوشت و روغن در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری ماش پلو کته بدون گوشت و روغن چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماش پلو کته بدون گوشت و روغن در هر قاشق غذاخوری، حدود 36 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی ماش پلو کته بدون گوشت و روغن
هر قاشق غذاخوری از ماش پلو کته بدون گوشت و روغن حدود 1 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار ماش پلو کته بدون گوشت و روغن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.