بررسی ارزش غذایی شیر موز خامه در هر لیوان
میزان کربوهیدرات شیر موز خامه
هر لیوان از شیر موز خامه حدود 60 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در شیر موز خامه
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 456 کالری و 19 گرم چربی دارد.