بررسی ارزش غذایی وایت چاکلت در هر لیوان
میزان کربوهیدرات وایت چاکلت
هر لیوان از وایت چاکلت حدود 34 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در وایت چاکلت
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 240 کالری و 10 گرم چربی دارد.