بررسی ارزش غذایی پودر کره در هر قاشق غذاخوری
میزان کربوهیدرات پودر کره
هر قاشق غذاخوری از پودر کره حدود 1 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در پودر کره
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 150 کالری و 17 گرم چربی دارد.