فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری آبگوشت بلدرچین چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های آبگوشت بلدرچین را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آبگوشت بلدرچین در هر لیوان، حدود 352 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از آبگوشت بلدرچین حدود 26 گرم پروتئین، 22 گرم کربوهیدرات و 18 گرم چربی دارد.
این مقدار آبگوشت بلدرچین شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آبگوشت بلدرچین در هر ۱۰۰ گرم، حدود 160 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از آبگوشت بلدرچین حدود 12 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار آبگوشت بلدرچین شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای آبگوشت بلدرچین یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.