فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کلم پلو بدون گوشت چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کلم پلو بدون گوشت را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلم پلو بدون گوشت در هر قاشق غذاخوری، حدود 28 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از کلم پلو بدون گوشت حدود 1 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار کلم پلو بدون گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلم پلو بدون گوشت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 140 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کلم پلو بدون گوشت حدود 3 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار کلم پلو بدون گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلم پلو بدون گوشت در هر قاشق چایخوری، حدود 9 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از کلم پلو بدون گوشت حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار کلم پلو بدون گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلم پلو بدون گوشت در هر قاشق مرباخوری، حدود 14 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از کلم پلو بدون گوشت حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار کلم پلو بدون گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلم پلو بدون گوشت در هر استکان، حدود 224 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از کلم پلو بدون گوشت حدود 5 گرم پروتئین، 32 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار کلم پلو بدون گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلم پلو بدون گوشت در هر لیوان، حدود 448 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از کلم پلو بدون گوشت حدود 10 گرم پروتئین، 64 گرم کربوهیدرات و 19 گرم چربی دارد.
این مقدار کلم پلو بدون گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کلم پلو بدون گوشت یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.