فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ماهی آزاد سرخ شده چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ماهی آزاد سرخ شده را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی آزاد سرخ شده در هر قطعه، حدود 260 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قطعه از ماهی آزاد سرخ شده حدود 22 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 19 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی آزاد سرخ شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی آزاد سرخ شده در هر ۱۰۰ گرم، حدود 260 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ماهی آزاد سرخ شده حدود 22 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 19 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی آزاد سرخ شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی آزاد سرخ شده در هر قوطی کبریت، حدود 78 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قوطی کبریت از ماهی آزاد سرخ شده حدود 7 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی آزاد سرخ شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ماهی آزاد سرخ شده یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.