بررسی ارزش غذایی ماهی آزاد (سالمون) سرخ شده در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری ماهی آزاد (سالمون) سرخ شده چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی آزاد (سالمون) سرخ شده در هر ۱۰۰ گرم، حدود 245 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی ماهی آزاد (سالمون) سرخ شده
هر ۱۰۰ گرم از ماهی آزاد (سالمون) سرخ شده حدود 24 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 16 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار ماهی آزاد (سالمون) سرخ شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.