فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کتف مرغ ( بدون پوست ) چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کتف مرغ ( بدون پوست ) را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کتف مرغ ( بدون پوست ) در هر قطعه، حدود 51 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قطعه از کتف مرغ ( بدون پوست ) حدود 7 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار کتف مرغ ( بدون پوست ) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کتف مرغ ( بدون پوست ) در هر ۱۰۰ گرم، حدود 145 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کتف مرغ ( بدون پوست ) حدود 20 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار کتف مرغ ( بدون پوست ) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کتف مرغ ( بدون پوست ) یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.