فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری دسر پروتئینی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های دسر پروتئینی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دسر پروتئینی در هر لیوان، حدود 240 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از دسر پروتئینی حدود 13 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.
این مقدار دسر پروتئینی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دسر پروتئینی در هر قاشق غذاخوری، حدود 22 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از دسر پروتئینی حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار دسر پروتئینی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دسر پروتئینی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 109 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از دسر پروتئینی حدود 6 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار دسر پروتئینی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دسر پروتئینی در هر قاشق چایخوری، حدود 6 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از دسر پروتئینی حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار دسر پروتئینی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دسر پروتئینی در هر قاشق مرباخوری، حدود 9 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از دسر پروتئینی حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار دسر پروتئینی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دسر پروتئینی در هر استکان، حدود 147 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از دسر پروتئینی حدود 8 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار دسر پروتئینی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای دسر پروتئینی یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.