بررسی ارزش غذایی ارده با عسل در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری ارده با عسل چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ارده با عسل در هر قاشق غذاخوری، حدود 76 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی ارده با عسل
هر قاشق غذاخوری از ارده با عسل حدود 1 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار ارده با عسل شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.