بررسی ارزش غذایی ویفر بوئنو کیندر با مغز کرم فندق و روکش شکلاتی در هر بسته
ویفر بوئنو کیندر با مغز کرم فندق و روکش شکلاتی چقدر پروتئین دارد؟
هر بسته از ویفر بوئنو کیندر با مغز کرم فندق و روکش شکلاتی حاوی 8 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 15٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار ویفر بوئنو کیندر با مغز کرم فندق و روکش شکلاتی حدود 572 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر بسته همچنین حدود 49 گرم کربوهیدرات و 37 گرم چربی وجود دارد.