فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نان گاتا گردویی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نان گاتا گردویی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان گاتا گردویی در هر قطعه، حدود 87 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قطعه از نان گاتا گردویی حدود 2 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار نان گاتا گردویی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان گاتا گردویی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 290 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نان گاتا گردویی حدود 5 گرم پروتئین، 36 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار نان گاتا گردویی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نان گاتا گردویی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.