بررسی ارزش غذایی کنسرو ماهی تن با فلفل قرمز در روغن طبیعت در هر قاشق غذاخوری
میزان کربوهیدرات کنسرو ماهی تن با فلفل قرمز در روغن طبیعت
هر قاشق غذاخوری از کنسرو ماهی تن با فلفل قرمز در روغن طبیعت حدود 1 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در کنسرو ماهی تن با فلفل قرمز در روغن طبیعت
از این کربوهیدرات‌ها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 100 کالری و 7 گرم چربی دارد.