بررسی ارزش غذایی کنسرو ماهی تون در روغن زیتون شیلانه در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری کنسرو ماهی تون در روغن زیتون شیلانه چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کنسرو ماهی تون در روغن زیتون شیلانه در هر قاشق غذاخوری، حدود 107 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی کنسرو ماهی تون در روغن زیتون شیلانه
هر قاشق غذاخوری از کنسرو ماهی تون در روغن زیتون شیلانه حدود 11 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار کنسرو ماهی تون در روغن زیتون شیلانه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.