بررسی ارزش غذایی ران مرغ آبپز بدون استخوان در هر قطعه
میزان کالری ران مرغ آبپز بدون استخوان چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ران مرغ آبپز بدون استخوان در هر قطعه، حدود 185 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی ران مرغ آبپز بدون استخوان
هر قطعه از ران مرغ آبپز بدون استخوان حدود 26 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار ران مرغ آبپز بدون استخوان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.