بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که پروتئین بار بدون گلوتن و بدون شکر با طعم بلوبری رایس آپ چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات پروتئین بار بدون گلوتن و بدون شکر با طعم بلوبری رایس آپ میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی پروتئین بار بدون گلوتن و بدون شکر با طعم بلوبری رایس آپ در هر عدد
پروتئین بار بدون گلوتن و بدون شکر با طعم بلوبری رایس آپ چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از پروتئین بار بدون گلوتن و بدون شکر با طعم بلوبری رایس آپ حاوی 6 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری پروتئین بار بدون گلوتن و بدون شکر با طعم بلوبری رایس آپ چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پروتئین بار بدون گلوتن و بدون شکر با طعم بلوبری رایس آپ در هر عدد، حدود 320 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در پروتئین بار بدون گلوتن و بدون شکر با طعم بلوبری رایس آپ
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 36 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار پروتئین بار بدون گلوتن و بدون شکر با طعم بلوبری رایس آپ شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی پروتئین بار بدون گلوتن و بدون شکر با طعم بلوبری رایس آپ در هر ۱۰۰ گرم
پروتئین بار بدون گلوتن و بدون شکر با طعم بلوبری رایس آپ چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از پروتئین بار بدون گلوتن و بدون شکر با طعم بلوبری رایس آپ حاوی 8 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری پروتئین بار بدون گلوتن و بدون شکر با طعم بلوبری رایس آپ چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پروتئین بار بدون گلوتن و بدون شکر با طعم بلوبری رایس آپ در هر ۱۰۰ گرم، حدود 457 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در پروتئین بار بدون گلوتن و بدون شکر با طعم بلوبری رایس آپ
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 51 گرم کربوهیدرات و 20 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار پروتئین بار بدون گلوتن و بدون شکر با طعم بلوبری رایس آپ شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.