فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کمپوت انجیر چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کمپوت انجیر را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کمپوت انجیر در هر لیوان، حدود 145 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از کمپوت انجیر حدود 1 گرم پروتئین، 34 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار کمپوت انجیر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کمپوت انجیر در هر ۱۰۰ گرم، حدود 145 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کمپوت انجیر حدود 1 گرم پروتئین، 34 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار کمپوت انجیر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کمپوت انجیر یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.