بررسی ارزش غذایی انجیر خشک پخته با شکر، کمپوت در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری انجیر خشک پخته با شکر، کمپوت چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. انجیر خشک پخته با شکر، کمپوت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 143 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی انجیر خشک پخته با شکر، کمپوت
هر ۱۰۰ گرم از انجیر خشک پخته با شکر، کمپوت حدود 2 گرم پروتئین، 34 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار انجیر خشک پخته با شکر، کمپوت شامل 7 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.