بررسی ارزش غذایی سوسیس آلمانی 40 درصد 202 در هر برش
سوسیس آلمانی 40 درصد 202 چقدر پروتئین دارد؟
هر برش از سوسیس آلمانی 40 درصد 202 حاوی 4 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 7٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار سوسیس آلمانی 40 درصد 202 حدود 70 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر برش همچنین حدود 2 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی وجود دارد.