بررسی ارزش غذایی پنیر پنج ستاره آمل خیکی کاله در هر قطعه
پنیر پنج ستاره آمل خیکی کاله چقدر پروتئین دارد؟
هر قطعه از پنیر پنج ستاره آمل خیکی کاله حاوی 12 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 22٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار پنیر پنج ستاره آمل خیکی کاله حدود 80 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر قطعه همچنین حدود 0 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی وجود دارد.