بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که پنیر پنج ستاره آمل خیکی کاله چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات پنیر پنج ستاره آمل خیکی کاله میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی پنیر پنج ستاره آمل خیکی کاله در هر قطعه
پنیر پنج ستاره آمل خیکی کاله چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر قطعه از پنیر پنج ستاره آمل خیکی کاله حاوی 12 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری پنیر پنج ستاره آمل خیکی کاله چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر پنج ستاره آمل خیکی کاله در هر قطعه، حدود 80 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در پنیر پنج ستاره آمل خیکی کاله
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار پنیر پنج ستاره آمل خیکی کاله شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی پنیر پنج ستاره آمل خیکی کاله در هر ۱۰۰ گرم
پنیر پنج ستاره آمل خیکی کاله چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از پنیر پنج ستاره آمل خیکی کاله حاوی 40 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری پنیر پنج ستاره آمل خیکی کاله چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر پنج ستاره آمل خیکی کاله در هر ۱۰۰ گرم، حدود 265 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در پنیر پنج ستاره آمل خیکی کاله
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 23 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار پنیر پنج ستاره آمل خیکی کاله شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.