بررسی ارزش غذایی تابلت شکلات سفید دریم شیرین عسل در هر قطعه
تابلت شکلات سفید دریم شیرین عسل چقدر پروتئین دارد؟
هر قطعه از تابلت شکلات سفید دریم شیرین عسل حاوی 1 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 2٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار تابلت شکلات سفید دریم شیرین عسل حدود 55 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر قطعه همچنین حدود 6 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی وجود دارد.