فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
راهنمای ماکروهای پودر وی پروتئین کاله پرو با طعم وانیل
صفحه ماکروهای پودر وی پروتئین کاله پرو با طعم وانیل نمای کلی پروتئین، کربوهیدرات، چربی و کالری را یکجا نشان می‌دهد تا سریع‌تر برنامه غذایی بچینید.
بررسی ارزش غذایی پودر وی پروتئین کاله پرو با طعم وانیل در هر اسکوپ
جدول خلاصه ماکروهای پودر وی پروتئین کاله پرو با طعم وانیل
کالری: 120
پروتئین: 24 گرم
کربوهیدرات: 3 گرم
چربی: 1 گرم
فیبر: 0 گرم — قند: 0 گرم — سدیم: 0 میلی‌گرم
مقادیر بالا برای هر اسکوپ از پودر وی پروتئین کاله پرو با طعم وانیل است.
چطور از این ماکروها استفاده کنید؟
ابتدا کالری هدف روزانه را مشخص کنید، سپس پروتئین را اولویت بدهید و باقی‌مانده را بین کربوهیدرات و چربی تقسیم کنید. ماشین‌حساب کالری و ماکرو روزانه نقطه شروع خوبی است.
بررسی ارزش غذایی پودر وی پروتئین کاله پرو با طعم وانیل در هر ۱۰۰ گرم
جدول خلاصه ماکروهای پودر وی پروتئین کاله پرو با طعم وانیل
کالری: 369
پروتئین: 73 گرم
کربوهیدرات: 9 گرم
چربی: 4 گرم
فیبر: 0 گرم — قند: 0 گرم — سدیم: 0 میلی‌گرم
مقادیر بالا برای هر ۱۰۰ گرم از پودر وی پروتئین کاله پرو با طعم وانیل است.
چطور از این ماکروها استفاده کنید؟
ابتدا کالری هدف روزانه را مشخص کنید، سپس پروتئین را اولویت بدهید و باقی‌مانده را بین کربوهیدرات و چربی تقسیم کنید. ماشین‌حساب کالری و ماکرو روزانه نقطه شروع خوبی است.
