فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری خامه محلی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های خامه محلی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خامه محلی در هر قاشق غذاخوری، حدود 55 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از خامه محلی حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار خامه محلی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خامه محلی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 390 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از خامه محلی حدود 3 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 21 گرم چربی دارد.
این مقدار خامه محلی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خامه محلی در هر قاشق چایخوری، حدود 18 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از خامه محلی حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار خامه محلی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خامه محلی در هر قاشق مرباخوری، حدود 27 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از خامه محلی حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار خامه محلی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خامه محلی در هر استکان، حدود 437 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از خامه محلی حدود 3 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 24 گرم چربی دارد.
این مقدار خامه محلی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خامه محلی در هر لیوان، حدود 874 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از خامه محلی حدود 7 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 47 گرم چربی دارد.
این مقدار خامه محلی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای خامه محلی یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.