بررسی ارزش غذایی اسنک بار ۷۰ درصد آبیش در هر عدد
اسنک بار ۷۰ درصد آبیش چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از اسنک بار ۷۰ درصد آبیش حاوی 26 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 47٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار اسنک بار ۷۰ درصد آبیش حدود 132 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 8 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی وجود دارد.