فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کوکو شوید چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کوکو شوید را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکو شوید در هر کف دست، حدود 189 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر کف دست از کوکو شوید حدود 8 گرم پروتئین، 25 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار کوکو شوید شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکو شوید در هر ۱۰۰ گرم، حدود 270 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کوکو شوید حدود 12 گرم پروتئین، 35 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار کوکو شوید شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کوکو شوید یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.