فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پنیر چدار سخت کالین چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پنیر چدار سخت کالین را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر چدار سخت کالین در هر قاشق مرباخوری، حدود 18 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از پنیر چدار سخت کالین حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر چدار سخت کالین شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر چدار سخت کالین در هر ۱۰۰ گرم، حدود 368 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پنیر چدار سخت کالین حدود 12 گرم پروتئین، 26 گرم کربوهیدرات و 24 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر چدار سخت کالین شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر چدار سخت کالین در هر قاشق چایخوری، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از پنیر چدار سخت کالین حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر چدار سخت کالین شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر چدار سخت کالین در هر قاشق غذاخوری، حدود 37 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از پنیر چدار سخت کالین حدود 1 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر چدار سخت کالین شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر چدار سخت کالین در هر استکان، حدود 294 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از پنیر چدار سخت کالین حدود 10 گرم پروتئین، 21 گرم کربوهیدرات و 19 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر چدار سخت کالین شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر چدار سخت کالین در هر لیوان، حدود 589 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از پنیر چدار سخت کالین حدود 19 گرم پروتئین، 42 گرم کربوهیدرات و 38 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر چدار سخت کالین شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پنیر چدار سخت کالین یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.