فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری بادام کوهی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های بادام کوهی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام کوهی در هر عدد، حدود 10 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از بادام کوهی حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار بادام کوهی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام کوهی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 600 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از بادام کوهی حدود 21 گرم پروتئین، 21 گرم کربوهیدرات و 49 گرم چربی دارد.
این مقدار بادام کوهی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای بادام کوهی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.