بررسی ارزش غذایی نانی نوقا و کارامل با مغزی پسته و روکش شکلات شیری شیرین عسل در هر نصف بسته
نانی نوقا و کارامل با مغزی پسته و روکش شکلات شیری شیرین عسل چقدر پروتئین دارد؟
هر نصف بسته از نانی نوقا و کارامل با مغزی پسته و روکش شکلات شیری شیرین عسل حاوی 1 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 2٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار نانی نوقا و کارامل با مغزی پسته و روکش شکلات شیری شیرین عسل حدود 99 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر نصف بسته همچنین حدود 13 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی وجود دارد.