بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که پنیر پیتزا پروسس ورقه ای 206 چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات پنیر پیتزا پروسس ورقه ای 206 میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی پنیر پیتزا پروسس ورقه ای 206 در هر فنجان
پنیر پیتزا پروسس ورقه ای 206 چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر فنجان از پنیر پیتزا پروسس ورقه ای 206 حاوی 6 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری پنیر پیتزا پروسس ورقه ای 206 چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر پیتزا پروسس ورقه ای 206 در هر فنجان، حدود 184 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در پنیر پیتزا پروسس ورقه ای 206
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 7 گرم کربوهیدرات و 15 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار پنیر پیتزا پروسس ورقه ای 206 شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی پنیر پیتزا پروسس ورقه ای 206 در هر ۱۰۰ گرم
پنیر پیتزا پروسس ورقه ای 206 چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از پنیر پیتزا پروسس ورقه ای 206 حاوی 10 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری پنیر پیتزا پروسس ورقه ای 206 چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر پیتزا پروسس ورقه ای 206 در هر ۱۰۰ گرم، حدود 334 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در پنیر پیتزا پروسس ورقه ای 206
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 13 گرم کربوهیدرات و 27 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار پنیر پیتزا پروسس ورقه ای 206 شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.